![\"\"](\"https:\/\/www.dedagelijksepraktijk.nl\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/pauzeplaatje.jpg\")
Gun je jezelf een rustmomentje? Wil\u00a0je wat vaker pauze nemen maar lukt dat niet zo goed? Is je energie vaak op terwijl er nog een stuk van de dag over is? Of slaap je gewoon belabberd en rust je onvoldoende uit?<\/p>\nGun je jezelf een rustmomentje? Wil\u00a0je wat vaker pauze nemen maar lukt dat niet zo goed? Is je energie vaak op terwijl er nog een stuk van de dag over is? Of slaap je gewoon belabberd en rust je onvoldoende uit?<\/p>\n
Dan ben je op je plek in de workshops Rust & Slaap die starten aankomende\u00a0april.<\/p>\n
-woensdag 5 en 12 april (15.30-17.30) of<\/p>\n
– vrijdag 7 en 14 april (19.30-21.30)<\/p>\n
Locatie De Verdieping in Voorhout.<\/p>\n
In de workshops\u00a0leer je\u00a0op een prettige en haalbare manier pauze houden en krijg je\u00a0achtergrond-informatie over het belang van pauzeren en energieverdeling. Je\u00a0maakt kennis met de methode sounder sleep voor de omgang met slaapproblemen en oefent daarbij met zittende en liggende ontspanningsoefeningen. De oefeningen zijn makkelijk, fijn en rustgevend.<\/p>\n
Combineer het nuttige met het aangename en investeer op een aangename\u00a0manier in je eigen welzijn!<\/p>\n
Wil je meer informatie neem dan vrijblijvend contact op of meld je aan via het contactformulier (tabblad ‘contact’).<\/p>\n